サービス別で消費するデータ通信量の目安を一挙公開！一体どれだけ消費してるのか？

気づかないうちに消費しがちなデータ通信量（GB）

スマホ料金にも関係するので無視するのはちょっと怖いですよね…。

ですので、みなさんが利用しているアプリ・Webサイト・ゲームで、どれぐらいデータ通信量（GB）を消費するのか実際に調査してみました。

一度確認しておくだけで今後の通信量（GB）節約に繋がることは間違いないでしょう。

もし、「まだ自宅にWiFi環境がなくて、データ通信量を気にしなければいけない」という状況の人なら特に必見の内容です。

※ 自宅にWiFi環境を作りたい人は当ページの最後にある「データ通信量に縛られない！WiFi環境の作り方」をご覧ください。

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Webページの閲覧におけるデータ通信量の目安

Webページの閲覧でかかる通信量の目安は１ページあたり0.3MBと少なめです。

とはいえ、Webページの構成や画像・動画の有無によって消費する通信量は変わるため、必ずしも消費する通信量が少なくなるというわけではありません。

例えば、最近ではWebページ内に自動で再生される動画広告が掲載されていることが増えています。

動画が自動再生されると、動画を視聴しているときと同じように通信量がかかるため注意が必要です。

閲覧しているページ内で動画が自動再生されていたら通常よりも多く通信量がかかっていると思っておきましょう。

メールにおけるデータ通信量の目安

メールやLINEのトークでメッセージを送信する際にかかる通信量は、容量の大きなファイルや写真などを添付しない限り比較的少なめです。

１．メール

メールは、１通0.15～0.3MBの通信量が目安としてかかります。

ただし、メール本文の文字数や添付（画像やファイルなど）の有無によって消費する通信量多くなることもあるということは頭に入れておきましょう。

２．LINEトーク

LINEのトークでメッセージを送る際に消費する通信量は、１回（文字のみ100文字）で0.15MBと少なめです。

また、LINEスタンプの送信も1回0.15MB程度と、上記の結果と変わりません。（スタンプのデザインやスタンプが動くか動かないかで消費する通信量は変わります。）

音声・ビデオ通話におけるデータ通信量の目安

以下にて、有名な３つの音声（ビデオ）通話サービスの通信量の目安についてそれぞれまとめておきました。

１．LINE

LINEは音声通話・ビデオ通話共に他のサービスより消費する通信量が比較的低めです。

1時間利用しても通信量の目安は、

• 音声通話で、24MB
• ビデオ通話で、300MB

となりますので、日常的な利用であれば安心して利用できるでしょう。

２．FaceTime

FaceTimeは、ビデオ通話に関して消費する通信量が多めです。

1時間利用すると通信量の目安は、

• 音声通話で、60MB
• ビデオ通話で、900MB～1,800MB（1.8GB）

となりますので、ビデオ通話の長時間利用は特に注意が必要です。

ギガ使い切ってしまた

FaceTimeビデオとかYouTubeの見過ぎやな

— もももも (@moxX3iauo) December 28, 2020

３．Skype

Skypeは音声通話・ビデオ通話共に、消費する通信量が他サービスよりも多いです。

1時間利用すると通信量の目安は、

• 音声通話で、180MB
• ビデオ通話で、1,800MB（1.8GB）

となりますので、長時間の利用は特に注意が必要です。

昨日Wi-Fi繋がずにSkypeしてたら通信量超過して制限かかった…

— じゃっきー鈴木 (@rosa_squall) October 14, 2020

ザキさんとSkypeバトスピやったけど大体1時間１G くらいの通信量みたい。

— トメン (@Puriri_tomen) May 9, 2020

映像付きだとSkypeの通信量も結構だな・・・
ちょっとマズいか(´・ω・`)

— みゅらりんご (@ironwall_muller) May 3, 2020

Web会議ツールにおけるデータ通信量の目安

Web会議ツールの利用でかかる通信量は利用する人数や時間など、利用状況によって変わってきます。

以下にて、よく利用されているWeb会議ツールで必要な通信量の目安をそれぞれまとめておきました。

１．Zoom

また、Zoomを利用する際に、

• ビデオ機能をONにしている
• マイク機能をONにしている
• バーチャル背景を利用している

という環境下で利用すると、さらに多くの通信量を消費するため注意が必要です。

8時間zoomで研修したんですが、
思ったより、通信量取られて初日で破綻しそうですw

— かたつむり (@maimai89_) June 23, 2021

ああ……そうやん……「うわっなんやこのWifi通信量やべえ！　そんなに動画見たっけ！？」やないやん……zoomやん……

— 神秋昌史@誤出撃半笑い (@onigumotan) November 28, 2020

なお、「Zoomが重い！」と感じている人は以下のページも合わせてご覧ください。

関連記事

【必見】Zoomが重い・遅い・止まる！確認すべき９つの原因と改善策まとめ

２．Microsoft Teams

消費する通信量についてはZoomより多い結果となりました。

また、Microsoft Teamsを利用する際に、

• カメラをONにしている
• マイク機能をONにしている
• 背景を設定している

という環境下で利用しているとさらに多くの通信量を消費するため注意が必要です。

3時間Teams繋ぎっぱなしで約1.5GBの通信量と、60%ほどの電池消費だった。次回から意識しとこ。

— パパセンセイ@Excelを眺める人 (@10mikiya) September 5, 2020

なお、「Teamsが重い！」と感じている人は以下のページも合わせてご覧ください。

関連記事

Microsoft Teamsが重い・遅い！７つの原因とストレスを無くす対策まとめ

SNSサービスにおけるデータ通信量の目安

SNSは近年、文字や写真の投稿以外に動画の投稿も増えており、動画を再生することで多くの通信量がかかってしまう傾向があります。

通信量は、文字 ＜ 画像 ＜ 動画の順に消費する量が多くなります。

ですので、利用しているSNSで動画を閲覧することが多かったり、動画が自動再生されている場合は通信量が多くかかっている可能性が高いということになるのです。

以下にて、人気のSNSサービス３つで必要な通信量の目安についてそれぞれまとめておきました。

１．X（旧：Twitter）

X（Twitter）は、文字や画像の投稿がメインになるため通信量は少なめです。

ですが、消費する通信量が少なめであるからといって、

• 動画ばかり投稿しているページを閲覧する。
• 長時間ツイッター投稿を閲覧する。
• 動画の自動再生がONになっている。
  ※「データセーバー」がOFFになった状態。

といった利用を続けると消費する通信量は一気に増加しますので注意しましょう。

Twitterって怖いよな…外で使ってると動画勝手に再生されるからデータ通信量が吹っ飛ぶんだ🥺

— ｹﾞﾝｶﾞ-ﾆｺｺﾛｦｺﾜｻﾚﾀかぴばら@下級ジブ戦士 (@Capy_FEARat5FPS) June 2, 2021

なんかめちゃめちゃTwitterの通信量多いなって思っていたら動画の自動再生切ってなかった。

— mitsu_man (@mitsu_man) July 29, 2021

２．Facebook

Facebookは、よく閲覧するページが文字ばかりの場合、通信量はそこまで多くかかりません。

しかし、動画の投稿が多いページを閲覧したり、ページ内で動画が自動再生されていると通信量が格段に増えてしまいます。

Twitter見てる時間のが5倍くらい長いはずなんだが、通信量はFacebookのが1.5倍くらい多いんだよなぁ

画像のせいだろうけど

— 爛猫 (@_ranneko) May 24, 2020

３．Instagram

インスタグラムは、一度に読み込まれる写真や動画の数が多いため、その分通信量も多くなる傾向があります。

何の通信量がこんなに多いのか？と思ったら自分のはインスタグラムでした。動画を見ているからだなあ。。。動画と言ってもストーリーやリールと言うような短いやつですけど。

— 棄民ネムー (@nemuponRe) July 5, 2022

Instagramのデータ通信量凄いね…

— ヒラメ (@Gawa_03RK) October 17, 2020

Instagramのストーリー機能、よく電車で隣に座っている人が見ていたりするけれど、通信量馬鹿にならなそう

— らいらっく (@lilacccer) November 18, 2020

また、動画に関しては基本的に※自動再生で流れているため、知らぬ間に通信量が多くなっていたということもありがちです。

ですので、データ容量に制限があるスマホやタブレットなどで利用する際は注意しましょう。

なお、「インスタグラムが重い！」と感じている人は以下のページも合わせてご覧ください。

関連記事

インスタグラムが重い・遅い時に確認すべき７つの原因と解決策はコレだ！

動画サービスにおけるデータ通信量の目安

以下にて、スマホやタブレットで人気の動画サービス２つで必要な通信量の目安をそれぞれまとめておきました。

１．TikTok

TikTokは15～60秒ほどのショートムービーをサクッと気軽に楽しむことができるためついつい長時間見続けてしまうという人が多い人気のサービスですね。

WiFi繋がってないの気づかないままTikTok見てたら通信量とんでもない事になった…

— 社不ﾏﾝ。 (@apex___06) October 10, 2021

いや、TikTokの通信量えげつないなおい！
迂闊に長時間見てたら通信制限かかってまうで！！

— takuyaグミカンパニー (@Wallet_taku) May 4, 2021

TikTokでは、設定などを変更して通信量を節約する手段がありません。

ですので、自分が利用できる通信量をよく確認したうえで余裕を持って楽しむようにしましょう。

２．YouTube

YouTubeでは動画の画質を選ぶことができ、選んだ画質によって以下のように消費する通信量も異なる仕組みになっています。

ですので、画質の設定が高画質になっている場合は特に長時間の視聴には気を付けなければなりません。

Youtubeで高画質で見るとキャリアの通信量がめちゃくちゃわ増えるこれ、注意ね_(┐「ε:)_30gこえちゃったよぅ

21日から高解像度設定にしてみたらめちゃくちゃ容量くっていた…やばいわ… pic.twitter.com/UerSOcXl48

— 西川ひかる (@nisikawa3712) December 27, 2020

通信量ずいぶん減るなと思ったらYouTubeくんか、、、最高画質、、

— yoshin (@yoshin60726420) June 25, 2021

なんでこんな通信量になってんのかマジで謎だったけど、YouTubeの画質1080pになってた。やらかしましたねぇ。

— も〜やん└(　･´ｰ･｀)┘ (@GabaMoni) June 15, 2021

ちなみにスマホでYouTubeを視聴する場合は、360pの画質があれば支障なく動画を楽しむことができるとされています。

※360p（標準画質）で1時間視聴した場合に消費する通信量は、240～300MBです。

また、通信量をもっと落としたい！ということであれば画質をできるだけ下げて利用してみると良いでしょう。

スマホの通信量はとっくにオーバーしてるけど低画質なら割とYouTubeをサクサク見れるからすごい。どうなってんだろう。ゼルダのやり込みを見てます

— ロボ羊 (@robo_hitsuji) July 27, 2021

外でYouTube見る時に画質下げたらだいぶ通信量抑えれるようになったな
知っていたのに忘れていたわ

— はるか (@yukinyan0506) January 9, 2021

なお、「YouTubeが重い！」と感じている人は以下のページも合わせてご覧ください。

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サービス別で消費するデータ通信量の目安を一挙公開！一体どれだけ消費してるのか？

音楽サービスにおけるデータ通信量の目安

音楽再生は動画再生に比べると消費する通信量は少なくて済みます。

ですが、利用する音質によって通信量が変わる仕組みになっているので、長時間利用する際は音質選びには注意すべきだと言えます。

以下にて、人気の音楽再生サービス２つで必要な通信量の目安をそれぞれまとめておきましたので確認してきましょう。

１．Spotify

Spotifyでは音楽を聴く際にの音質を選ぶことができ、選んだ音質によって以下のように消費する通信量も異なる仕組みになっています。

Spotifyあんまり通信量つかってないっぽいことがわかったのでつい

— うめ🍣 (@umenzz) July 16, 2021

やっぱSpotifyの最高音質にすると結構データ量取られるな。ストリーミングで最高音質はやめよう。

— budou (@vine5294) June 25, 2020

かかる通信量が比較的少なめなSpotifyですが、音楽を聴く際に選ぶ音質と利用時間は気にかけておくようにしましょう。

２．Amazon Music

Amazon Musicでは音楽を聴く際にの音質を選ぶことができ、選んだ音質によって以下のように消費する通信量も異なる仕組みになっています。

昨日、あまぞんミュージックをオンラインで三時間くらい使ったけど、通信量は70MBとかだった。ふーむ、いいな。アンリミテッド会員になったら曲数増えるのかな？

— メグ (@meg_schema) February 4, 2019

車でAmazonMusic聴けるようになったので聴きまくってたら通信量が爆上がりした…
7G上限でこう言う使い方はアカンかなぁ…。

— 小桜⭐ (@skrnivea) November 17, 2020

音質を気にせずに長時間利用し続けると、知らぬ間に通信量が多くかかっているということもありがちですので、気を付けましょう。

ゲームアプリにおけるデータ通信量の目安

ゲームアプリの通信量は、パズドラやツムツムのようにほとんど通信量がかからないものから、グラブルのように多くの通信量を使うものまで様々です。

通信量が少ないゲームアプリを利用している人の声

勉強になったのは、ツムツムはほとんど通信量がかからず遊べるってこと😇ありがたやありがたや😌

— よな (@tmtm_y0na) May 9, 2021

通信量が多いゲームアプリを利用している人の声

グラブルって結構通信量多いんだよね〜

— いしかわです (@Goe_mon324) August 4, 2021

グラブルで1日1.5GBも通信量食ってるのキツすぎる

— まるちゃん (@mammal_hobby) January 23, 2019

ちなみに、ゲームアプリはゲームをプレイする以外にも定期的なアプリの更新で通信量が別途かかることが多いです。

ですので、快適にゲームを楽しむためには通信量に余裕を持っておく必要があります。

電子書籍におけるデータ通信量の目安

電子書籍はダウンロードする本の種類によってかかる通信量が大幅に異なります。

例えば、文字だけの小説の場合、かかる通信量は1MB前後と少ないことが多いですが、旅行雑誌や図鑑のようにカラー写真の掲載がある場合は200MBやそれ以上となることもあります。

また、ダウンロードする電子書籍のページ数もかかる通信量に大きく関わってきます。

Kindleが勝手にダウンロードを始めてたせいで通信量がヤバい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！2020

— Dasein治 (@head_Y_) December 16, 2020

Amazon、2段階認証にしたらKindleいったんログアウトになって、ログインして本のデータをダウンロードし直したらわりと通信量かかってしまったw

— すず猫 (@uni_suzuneko) December 10, 2020

ちなみに、電子書籍は一度ダウンロードすれば、その後、閲覧する際は通信量がかかりません。（WiFi環境がない場所でも読むことができます。）

ですので、気になる電子書籍があったらWiFi環境がある場所で事前にダウンロードしておくことがおすすめです。

データ通信量に縛られない！WiFi環境の作り方

ふふふふふ、遂に光回線✈️起動じゃい！
これで通信制限関係ねぇ！

— 攻殻喫茶@食欲の権化 (@kokaku_cafeinn) January 6, 2021

ついにホームルーター契約した～～～！これで通信制限なんて怖くねえ！ほんとは固定回線にしたかったけど親にWiFi提案したら却下された上に「おまえが全額負担するならやってもいいよ」って言われて絶対使わせたくなかったから家を出るまではホームルーターで我慢じゃあ…おれが独り占めじゃあ……

— くたばれごりら (@8969GORIRer) January 4, 2021

WiFi環境があれば、スマホやタブレットなどでデータ通信量を気にせずに、

• 動画を高画質で楽しむことができる。
• 好きな音楽を好きなだけ高音質で聴ける。
• ゲームアプリをたっぷりとプレイすることができる。

といったように快適にネットを楽しむことができるようになります。

なお、どのサービスを選ぶかの基準は以下の通りです。

WiFiを利用したい場所に合わせて選ぶのが鉄板です。

外出先で利用する人はポケット型WiFiを選ぶ。

外出先でWi-Fiを使いたいと考えている人はポケット型WiFiを契約すると失敗しません。

厳密には、外出先で快適にWi-Fiを使えるのはポケット型WiFiしか存在しません。

手順としては、

1. ポケット型WiFiを申し込む
2. ポケット型WiFiが自宅に届く
3. 電源をONにしてWi-Fiが使えるようになる

といったように、送ってもらえるポケット型WiFi（ポケットサイズの機器）の電源をONにすればWi-Fiが使えるようになります。

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一人暮らしの人はホームルーターを選ぶ。

マンションに、一人もしくは二人でお住まいの人はホームルーターを契約すると失敗しません。

もちろん、速度も十分速くてデータ通信量も無制限で使えます。

手順としては、

1. ホームルーターを申し込む
2. ホームルーターが自宅に届く
3. コンセントに繋ぐとすぐにWi-Fiが使えるようになる（工事不要）

といったように、送ってもらえるホームルーターをコンセントに挿すだけで使い始めることができます。

なお、ホームルーターは以下の３種類から選ぶと失敗しません。

人気の ホームルーター	特徴
WiMAX+5G	★au、UQ mobileユーザー必見 ・下り最大4.2Gbps / 上り最大286Mbps ・最短即日発送で自宅に届く ・au、UQmobileユーザーは 　セット割が適用可能（最大1,100円/月） ・契約特典：13,000円キャッシュバック 　(乗り換えの場合は最大40,000円)
home5G	★docomoユーザー必見 ・下り最大4.2Gbps / 上り最大218Mbps ・最短3～10日で届く ・docomoユーザーは 　セット割が適用可能（最大1,100円/月） ・契約特典：20,000円分のAmazonギフト券
SoftBank Air	★SoftBankユーザー必見 ・下り最大2.1Gbps（上り速度は非公開） ・約7～10日で届く ・SoftBankユーザーは 　セット割が適用可能（最大1,100円/月） ・契約特典：35,000円キャッシュバック

詳しい選び方は以下のページにて詳しく解説しています。

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【2025最新】失敗しない光回線おすすめランキングはコレだ！

家族で利用する人、ゲーム・ビジネス用途で使うなら光回線を選ぶ。

家族でWi-Fiを使ったり、オンラインゲームやビジネス用途でインターネットを利用するなら光回線を選ぶと失敗しません。

最大速度が非常に高速であるため、大人数で使っても通信速度が十分に足りるからです。

もちろん速度は高速で、データ通信量も無制限で使えます。

手順としては、

1. 光回線のサービスを申し込む
2. 担当者が開通作業をしにきてくれて機器を設置してくれる。
3. 契約時の特典で貰えるWi-Fiルーターを繋げば自宅でWi-Fiが使えるようになる

といったように、申し込んで工事が終わればWiFiを飛ばすことができます。

もう迷わない！自分に最適な光回線サービスはコレだ！

お住まいのタイプ（集合住宅 / 一戸建て）を選ぶだけで、自分にとって最適な光回線サービスが確認できます。

マンションやアパートなどの集合住宅にお住まいの人向けに、失敗しない光回線サービスをまとめました。

１．ドコモユーザーなら失敗しない「ドコモ光」

月額料金	【最大1Gbps】4,400円/月 【最大１0Gbps】6,380円/月
工事費用	22,000円 ⇒ 無料キャンペーン中
契約期間	２年契約（自動更新）
スマホ セット割	▼ docomoユーザー 最大1,100円/月割引
契約特典	・40,000円キャッシュバック （10ギガの場合は58,000円） ・工事費無料 ・WiFiルーター無料レンタル ・解約金還元（最大25,000dポイント） ・無料訪問サポート ・セキュリティサービス１年間無料 ・開通前モバイルWi-Fiレンタル

ドコモ光が最もおすすめの人は「ドコモのスマホユーザー」です。

なぜなら、ドコモユーザーがドコモ光を契約すると最大1,100円/月の割引を永年適用することができるからです。

※ドコモユーザーがセット割引を適用してお得に契約できるのはドコモ光だけ

また、2025年5月現在は最大22,000円の工事費が無料になったり、不要なオプション加入などの条件なしで高額キャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

※他社サービスからドコモ光へ乗り換える人は、最大58,000円のキャッシュバックに加えて、最大25,000円分のdポイントも貰えます。

ドコモ光の特徴まとめ

• 契約数が720万件超！国内で最も選ばれている人気サービス
• 大手電気通信事業者の株式会社NTTドコモが提供する安心の光回線
• 全国どこでも利用できる
  ※国内で最も普及しているNTT回線を利用して提供されています。
• 高性能WiFiルーターが無料でレンタルできるから、自分で準備する手間が省ける
• 工事費無料＆高額キャッシュバック特典が貰える
• 実測値を公開しているので、速度に自信がある！
  【全国平均】下り342.32Mbps / 上り252.28Mbps

つまり、ドコモのスマホをご利用中の人は ドコモ光 を選んでおけば失敗しません。

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２．SoftBankユーザーなら失敗しない「ソフトバンク光」

月額料金	【最大１Gbps】4,180円/月 【最大１0Gbps】6,380円/月
工事費用	31,680円 ⇒ 実質無料キャンペーン中
契約期間	２年契約（自動更新）
スマホ セット割	▼ SoftBankユーザー 最大1,100円/月割引 ▼ Y!mobileユーザー 最大1,650円/月割引
契約特典	・38,000円キャッシュバック ・工事費実質無料 ・開通前モバイルWiFiレンタル ・違約金＆撤去工事費全額負担

ソフトバンク光が最もおすすめの人は「SoftBank・Y!mobileユーザー」です。

なぜなら、「SoftBankユーザー」もしくは「Y!mobileユーザー」がソフトバンク光を契約するとスマホとネットのセット割引を永年適用することができるからです。

• SoftBankユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月
• Y!mobileユーザーの場合
  ⇒ 最大1,650円/月

また、2025年5月現在は最大31,680円の工事費が実質無料になったり、高額なキャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

ソフトバンク光の特徴まとめ

• ドコモ光の次に契約数が多い人気サービス
• 大手電気通信事業者のソフトバンク株式会社が提供する安心の光回線
• 全国どこでも利用できる
  ※国内で最も普及しているNTT回線を利用して提供されています。
• セット割適用でWiFi機器が付いてくるから、自分で準備する必要がない
• 工事費実質無料＆高額キャッシュバック特典が貰える

SoftBankもしくは、Y!mobileのスマホをご利用中の人は ソフトバンク光 を選んでおけば失敗しません。

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３．au・UQモバイルユーザーなら検討したい「auひかり」

月額料金	4,180円/月
工事費用	33,000円 ⇒ 実質無料キャンペーン中
契約期間	２年契約（自動更新）
最大速度	最大１Gbps（下り・上り共に） ※エリア限定で5ギガ、10ギガプランも有
スマホ セット割	▼ auユーザー 最大1,100円/月割引 ▼ UQ mobileユーザー 最大1,100円/月割引
契約特典	・最大82,000円キャッシュバック ・工事費実質無料 ・WiFiルータープレゼント ・開通月無料 ・解約違約金（最大30,000円還元） ・電話基本料550円×最大35ヶ月無料

auひかりが最もおすすめの人は「au・UQ mobileユーザー」です。

なぜなら、「auユーザー」もしくは「UQ mobileユーザー」がauひかりを契約するとスマホとネットのセット割引を永年適用することができるからです。

• auユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月
• UQ mobileユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月

また、2025年5月現在は最大33,000円の工事費が実質無料になったり、高額なキャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

auひかりの特徴まとめ

• 大手電気通信事業者のKDDI株式会社が提供する安心の光回線
• 提供エリアは沖縄以外の全国
• セット割適用でWiFi機器が付いてくるから、自分で準備する必要がない
• 工事費実質無料＆高額キャッシュバック特典が貰える

auもしくは、UQ mobileのスマホをご利用中の人は auひかり を選んでおけば失敗しません。

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４．au・UQモバイルユーザーにおすすめ「@TCOMヒカリ」

月額料金	【最大１Gbps】4,180円/月 【最大１0Gbps】6,380円/月
工事費用	22,000円 ⇒ 実質無料キャンペーン中
契約期間	２年契約（自動更新）
スマホ セット割	▼ auユーザー 最大1,100円/月割引 ▼ UQ mobileユーザー 最大1,100円/月割引 ▼ LIBMOユーザー 220円/月割引
契約特典	・50,000円相当のTLCポイント （月額料金の支払いで利用可能） ・工事費実質無料

@TCOMヒカリが最もおすすめの人は「auひかりが提供エリア外のau・UQ mobileユーザー」です。

なぜなら、@TCOMヒカリは全国エリアで利用できて、auひかりと同じようにセット割引が適用できるからです。

• auユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月
• UQ mobileユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月

また、2025年5月現在は最大22,000円の工事費が実質無料になったり、高額なキャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

@TCOMヒカリの特徴まとめ

• 株式会社TOKAIコミュニケーションズが提供する光回線
• 全国どこでも利用できる
  ※国内で最も普及しているNTT回線を利用して提供されています。
• 工事費実質無料＆高額キャッシュバック特典が貰える

（auひかりが提供エリア外で）auもしくは、UQ mobileのスマホをご利用中の人は @TCOMヒカリ を選んでおけば失敗しません。

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５．その他のユーザーにおすすめ「GMOとくとくBB光」

月額料金	【最大１Gbps】3,773円/月 【最大１0Gbps】5,940円/月
工事費用	25,300円 ⇒ 実質無料キャンペーン中
契約期間	なし
スマホ セット割	なし
契約特典	・無条件5,000円キャッシュバック （10ギガプランの場合：25,000円） ・工事費実質無料 ・WiFiルーター無料レンタル ・違約金還元（60,000円）

GMOとくとくBB光が最もおすすめの人は「スマホのセット割引を活用しないユーザー」です。

なぜなら、GMOとくとくBB光はセット割が無くても月額料金が安い＆契約特典が充実しているというメリットがあるため、お得に利用できるからです。

また、2025年5月現在は最大25,300円の工事費が実質無料になったり、高額なキャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

GMOとくとくBB光の特徴まとめ

• GMOインターネットグループ株式会社が提供する光回線
• 全国どこでも利用できる
  ※国内で最も普及しているNTT回線を利用して提供されています。
• 月額料金が安い
• 高性能WiFiルーターが無料でレンタルできるから、自分で準備する手間が省ける
• 工事費実質無料＆高額キャッシュバック特典が貰える

GMOとくとくBB光を選んでおけば、セット割が適用できなくても安く利用し続けることができます。

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工事費実質０円＆WiFiルータープレゼント

【集合住宅向け】失敗しない光回線サービスまとめ

サービス名	おすすめのユーザー	月額料金	工事費用
ドコモ光	▼ ドコモユーザー 最大1,100円/月 × 永年	4,400円	22,000円 ⇒ 無料
ソフトバンク光	▼ SoftBankユーザー 最大1,100円/月 × 永年	4,180円	31,680円 ⇒ 実質無料
	▼ Y!mobileユーザー 最大1,650円/月 × 永年
auひかり	▼ au / UQ mobile 最大1,100円/月 × 永年	4,180円	33,000円 ⇒ 実質無料
@TCOMヒカリ	▼ au / UQ mobile 最大1,100円/月 × 永年	4,180円	22,000円 ⇒ 実質無料
GMOとくとくBB光	その他 ※セット割を適用しない人	3,773円	25,300円 ⇒ 実質無料

一戸建てにお住まいの人向けに、失敗しない光回線サービスをまとめました。

１．提供エリア内なら検討したい！超高速の「NURO光」

月額料金	5,200円/月
工事費用	44,000円 ⇒ 実質無料キャンペーン中
契約期間	３年契約（自動更新）
最大速度	下り：最大２Gbps 上り：最大１Gbps
スマホ セット割	▼ SoftBankユーザー 最大1,100円/月割引
契約特典	・60,000円キャッシュバック ・工事費実質無料 ・開通前モバイルWi-Fiレンタル ・設定サポート（１回無料）

NURO光は「提供エリア内の一戸建てにお住まいの人」がまず検討したいおすすめの光回線サービスです。

NURO光 提供エリア	都道府県
関東	東京都・神奈川県・千葉県 埼玉県・茨城県・栃木県 群馬県
東海	三重県・岐阜県・愛知県 静岡県
関西 （近畿）	大阪府・京都府・兵庫県 奈良県・滋賀県
中国	広島県・岡山県
九州	福岡県・佐賀県
その他	北海道

なぜなら、一般的な光回線サービスと比べて２倍の最大速度（最大２Gbps）であるにも関わらず、月額料金が安いからです。

サービス名	最大速度	月額料金
NURO光	２Gbps	5,200円
ドコモ光	1Gbps	5,720円
ソフトバンク光	1Gbps	5,720円
auひかり	1Gbps	１年目：5,610円 ２年目：5,500円 ３年目～：5,390円
ビッグローブ光	1Gbps	5,478円

ちなみに、SoftBankユーザーがNURO光を契約すると、最大1,100円/月のセット割を永年適用することもできます。

※セット割は家族のスマホにも適用させることができます。例えば、家族内にSoftBankユーザーが２人いる場合は割引額が最大2,200円/月、３人いる場合は最大3,300円/月…になります。（合計１０回線分まで適用可）

また、2025年5月現在は最大44,000円の工事費が実質無料になったり、高額なキャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

NURO光の特徴まとめ

• 最大２Gbpsの超高速回線
• 大手のソニーネットワークコミュニケーションズ株式会社が提供する光回線
• 月額料金が安い
• 提供エリアが限られている（主に都市部）
• WiFi機器が標準で付いてくるから、自分で準備する必要がない
• 工事費実質無料＆高額キャッシュバック特典が貰える

提供エリアの都道府県にお住まいの人は、高速で安い NURO光 を見逃さないようにしましょう。

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２．ドコモユーザーなら失敗しない「ドコモ光」

月額料金	【最大1Gbps】5,720円/月 【最大１0Gbps】6,380円/月
工事費用	22,000円 ⇒ 無料キャンペーン中
契約期間	２年契約（自動更新）
スマホ セット割	▼ docomoユーザー 最大1,100円/月割引
契約特典	・40,000円キャッシュバック （10ギガの場合は58,000円） ・工事費無料 ・WiFiルーター無料レンタル ・解約金還元（最大25,000dポイント） ・無料訪問サポート ・セキュリティサービス１年間無料 ・開通前モバイルWi-Fiレンタル

ドコモ光が最もおすすめの人は「ドコモのスマホユーザー」です。

なぜなら、ドコモユーザーがドコモ光を契約すると最大1,100円/月の割引を永年適用することができるからです。

※家族内にdocomoユーザーが２人いる場合は割引額が最大2,200円/月、３人いる場合は最大3,300円/月…になります。（合計１０回線分まで適用可）

なお、ドコモユーザーがセット割引を適用してお得に契約できるのはドコモ光だけです。

また、2025年5月現在は最大22,000円の工事費が無料になったり、不要なオプション加入などの条件なしで高額キャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

※他社サービスからドコモ光へ乗り換える人は、最大58,000円のキャッシュバックに加えて、最大25,000円分のdポイントも貰えます。

ドコモ光の特徴まとめ

• 契約数が720万件超！国内で最も選ばれている人気サービス
• 大手電気通信事業者の株式会社NTTドコモが提供する安心の光回線
• 全国どこでも利用できる
  ※国内で最も普及しているNTT回線を利用して提供されています。
• 高性能WiFiルーターが無料でレンタルできるから、自分で準備する手間が省ける
• 工事費無料＆高額キャッシュバック特典が貰える
• 実測値を公開しているので、速度に自信がある！
  【全国平均】下り342.32Mbps / 上り252.28Mbps

つまり、ドコモのスマホをご利用中の人は ドコモ光 を選んでおけば失敗しません。

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３．SoftBankユーザーなら失敗しない「ソフトバンク光」

月額料金	【最大１Gbps】4,180円/月 【最大１0Gbps】6,380円/月
工事費用	31,680円 ⇒ 実質無料キャンペーン中
契約期間	２年契約（自動更新）
スマホ セット割	▼ SoftBankユーザー 最大1,100円/月割引 ▼ Y!mobileユーザー 最大1,650円/月割引
契約特典	・38,000円キャッシュバック ・工事費実質無料 ・開通前モバイルWiFiレンタル ・違約金＆撤去工事費全額負担

ソフトバンク光は「SoftBank・Y!mobileユーザー」におすすめの光回線サービスです。

なぜなら、「SoftBankユーザー」もしくは「Y!mobileユーザー」がソフトバンク光を契約するとスマホとネットのセット割引を永年適用することができるからです。

• SoftBankユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月
• Y!mobileユーザーの場合
  ⇒ 最大1,650円/月

なお、セット割引は家族のスマホにも適用させることができます。

例）家族内にSoftBankユーザーが２人いる場合は、割引額が最大2,200円/月になる

また、2025年5月現在は最大31,680円の工事費が実質無料になったり、高額なキャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

ソフトバンク光の特徴まとめ

• ドコモ光の次に契約数が多い人気サービス
• 大手電気通信事業者のソフトバンク株式会社が提供する安心の光回線
• 全国どこでも利用できる
  ※国内で最も普及しているNTT回線を利用して提供されています。
• セット割適用でWiFi機器が付いてくるから、自分で準備する必要がない
• 工事費実質無料＆高額キャッシュバック特典が貰える

SoftBankもしくは、Y!mobileのスマホをご利用中の人は ソフトバンク光 を選んでおけば失敗しません。

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４．au・UQモバイルユーザーなら検討したい「auひかり」

月額料金	１年目：5,610円/月 ２年目：5,500円/月 ３年目~：5,390円/月
工事費用	41,250円 ⇒ 実質無料キャンペーン中
契約期間	３年契約（自動更新）
最大速度	最大１Gbps（下り・上り共に） ※エリア限定で5ギガ、10ギガプランも有
スマホ セット割	▼ auユーザー 最大1,100円/月割引 ▼ UQ mobileユーザー 最大1,100円/月割引
契約特典	・最大82,000円キャッシュバック ・10ギガプラン申し込みで２万円増額 ・工事費実質無料 ・WiFiルータープレゼント ・開通月無料 ・解約違約金（最大30,000円還元） ・電話基本料550円×最大35ヶ月無料

auひかりは「au・UQ mobileユーザー」におすすめの光回線サービスです。

なぜなら、「auユーザー」もしくは「UQ mobileユーザー」がauひかりを契約するとスマホとネットのセット割引を永年適用することができるからです。

• auユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月
• UQ mobileユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月

なお、セット割引は家族のスマホにも適用させることができます。

※家族内にauユーザーが２人いる場合は割引額が最大2,200円/月、３人いる場合は最大3,300円/月…になります。（合計１０回線分まで適用可）

また、2025年5月現在は最大41,250円の工事費が実質無料になったり、高額なキャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

ただし、auひかり（ホームタイプ）は以下の都道府県では利用することができません。

auひかりの 提供が無いエリア	都道府県一覧
東海	愛知県・岐阜県・静岡県
関西（近畿）	三重県・滋賀県・京都府 大阪府・兵庫県・奈良県 和歌山県
その他	沖縄県

※上記のエリアにお住まいの人は全国で利用できる @TCOMヒカリ を検討するのがおすすめです。（詳しくは後述しています。）

auひかりの特徴まとめ

• 大手電気通信事業者のKDDI株式会社が提供する安心の光回線
• 長く利用し続けると月額料金が安くなる。
  ※３年目以降は、ずっと5,390円
• セット割適用でWiFi機器が付いてくるから、自分で準備する必要がない
• 工事費実質無料＆高額キャッシュバック特典が貰える
• 全国エリアで利用できるわけではないので要注意

（提供エリアにお住まいで）auもしくは、UQ mobileのスマホをご利用中の人は auひかり を選んでおけば失敗しません。

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・工事費実質無料
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５．au・UQモバイルユーザーにおすすめ「@TCOMヒカリ」

月額料金	【最大１Gbps】5,610円/月 【最大１0Gbps】6,380円/月
工事費用	22,000円 ⇒ 実質無料キャンペーン中
契約期間	２年契約（自動更新）
スマホ セット割	▼ auユーザー 最大1,100円/月割引 ▼ UQ mobileユーザー 最大1,100円/月割引 ▼ LIBMOユーザー 220円/月割引
契約特典	・50,000円相当のTLCポイント （月額料金の支払いで利用可能） ・工事費実質無料

@TCOMヒカリが最もおすすめの人は「auひかりが提供エリア外のau・UQ mobileユーザー」です。

なぜなら、@TCOMヒカリは全国エリアで利用できて、auひかりと同じようにセット割引が適用できるからです。

• auユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月
• UQ mobileユーザーの場合
  ⇒ 最大1,100円/月

なお、セット割引は家族のスマホにも適用させることができます。

※家族内にauユーザーが２人いる場合は割引額が最大2,200円/月、３人いる場合は最大3,300円/月…になります。（合計１０回線分まで適用可）

また、2025年5月現在は最大22,000円の工事費が実質無料になったり、高額なキャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

@TCOMヒカリの特徴まとめ

• 株式会社TOKAIコミュニケーションズが提供する光回線
• 全国どこでも利用できる
  ※国内で最も普及しているNTT回線を利用して提供されています。
• 工事費実質無料＆高額キャッシュバック特典が貰える

（auひかりが提供エリア外で）auもしくは、UQ mobileのスマホをご利用中の人は @TCOMヒカリ を選んでおけば失敗しません。

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工事費実質無料の特典もお見逃しなく。

６．その他のユーザーにおすすめ「GMOとくとくBB光」

月額料金	【最大１Gbps】4,818円/月 【最大１0Gbps】5,940円/月
工事費用	26,400円 ⇒ 実質無料キャンペーン中
契約期間	なし
スマホ セット割	なし
契約特典	・無条件5,000円キャッシュバック （10ギガプランの場合：25,000円） ・工事費実質無料 ・WiFiルーター無料レンタル ・違約金還元（60,000円）

GMOとくとくBB光が最もおすすめの人は「スマホのセット割引を活用しないユーザー」です。

なぜなら、GMOとくとくBB光はセット割が無くても月額料金が安い＆契約特典が充実しているというメリットがあるため、お得に利用できるからです。

また、2025年5月現在は最大26,400円の工事費が実質無料になったり、高額なキャッシュバックが貰えたりと、充実した契約特典が貰える点も必見です。

GMOとくとくBB光の特徴まとめ

• GMOインターネットグループ株式会社が提供する光回線
• 全国どこでも利用できる
  ※国内で最も普及しているNTT回線を利用して提供されています。
• 月額料金が安い
• 高性能WiFiルーターが無料でレンタルできるから、自分で準備する手間が省ける
• 工事費実質無料＆高額キャッシュバック特典が貰える

GMOとくとくBB光を選んでおけば、セット割が適用できなくても安く利用し続けることができます。

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【一戸建て向け】失敗しない光回線サービスまとめ

サービス名	おすすめのユーザー	月額料金	工事費用
NURO光	▼ 速度を重視したい人 最大２Gbpsの超高速回線	5,200円	44,000円 ⇒ 実質無料
	▼ SoftBankユーザー 最大1,100円/月 × 永年
ドコモ光	▼ ドコモユーザー 最大1,100円/月 × 永年	5,720円	22,000円 ⇒ 無料
ソフトバンク光	▼ SoftBankユーザー 最大1,100円/月 × 永年	5,720円	31,680円 ⇒ 実質無料
	▼ Y!mobileユーザー 最大1,650円/月 × 永年
auひかり	▼ au / UQ mobile 最大1,100円/月 × 永年	5,610円	41,250円 ⇒ 実質無料
@TCOMヒカリ	▼ au / UQ mobile 最大1,100円/月 × 永年	5,610円	22,000円 ⇒ 実質無料
GMOとくとくBB光	その他 ※セット割を適用しない人	4,818円	26,400円 ⇒ 実質無料